Een beetje Selfness is goed

Wellness kennen we en hebben we omarmd. Het betekent het zoeken naar balans, zowel geestelijk als lichamelijk, in een drukke wereld. De volgende stap die we nu maken is Selfness; jezelf weerbaar maken, meer ontspannen, preventief voor jezelf zorgen en meer genieten.

Het is niet te verwarren met egocentrisch zijn. Maar wel met wat meer me-time inplannen en jezelf goed verzorgen om zo gezond, mooi en vitaal mogelijk door het leven te gaan.

Het heeft ook te maken met duurzaamheid. De betekenis daarvan is: bedoeld om lang mee te gaan. En we willen allemaal ‘lang meegaan’. Een beetje Selfness is dus goed!

‘Selfcare is not selfish. It’s necessary’

Laat jouw reactie achter

Login

Lost your password?