Een beetje Selfness is goed
Wellness kennen we en hebben we omarmd. Het betekent het zoeken naar balans, zowel geestelijk als lichamelijk, in een drukke wereld. De volgende stap die we nu maken is Selfness; jezelf weerbaar maken, meer ontspannen, preventief voor jezelf zorgen en meer genieten. Het is niet te verwarren met egocentrisch zijn. Maar wel met wat meer…