Collageen komt uit een mix van van het Griekse woord ‘kolla’ dat lijm betekent, en ‘gen’ dat maken betekent. Het is het belangrijkste eiwit van je huid. Je huid bestaat uit 70% collageen, en dat zorgt voor de structuur en stevigheid ervan. Dus daar is het goed voor.

Vanaf ruwweg je 25e verlies je maar liefst 1% collageen gemiddeld per jaar. Door het verouderen vermindert de collageenproductie, en de collageen die nog wel gemaakt wordt wordt van een mindere kwaliteit. En dat staat nog los van eventuele leefstijl gewoontes die zorgen voor een snellere afbraak van collageen in je huid zoals overmatig zonnen, roken of slechte voeding met veel suikers bijvoorbeeld. Een slappe(re), dunnere, drogere huid, rimpels, plooien en verzakkingen zijn daar de zichtbare tekenen van. Rond de menopauze, de middelbare leeftijd, gaat het collageenverlies in de versnelling door de veranderde hormoonhuishouding. Ook stress kan collageenafbraak en dus huidveroudering veroorzaken.

Om collageen afbraak zo veel mogelijk tegen te gaan en zo lang mogelijk een stevige huid te houden kun je gelukkig wel het een en ander doen. Neem je leefstijl onder de loep, en breng als je dat kunt verbeteringen aan. Gebruik dagelijks huidverzorgingsproducten met bijvoorbeeld vitamines A en C, zoals de Peptide AC night of RetA cream beiden van Reviderm, of de Vitaminee lijn van Jean d’Arcel. Vergeet zeker niet je dagelijkse zonbeschermingsproduct om afbraak te beperken.

En als laatste zijn er gezichtsbehandelingen in de salon zoals de Geneo of Microneedling die je huid aanzetten tot het aanmaken van nieuw collageen, die fantastische resultaten laten zien.

Wil je mooi ouder worden dan is het van belang de collageenproductie op een goede manier zo hoog mogelijk te houden.